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今。。。筋肉痛。。。

朝から身体を動かして、いい汗かいてきた*

やっぱり。。。
身体を動かすと、気持ちイイし
かなりの気分転換になった*
分かっちゃいたんだけど。。。(笑)

でも。。。この痛みがどうにかならないものかねぇ。。。
運動らしい運動はご無沙汰してたよなぁ〜。

時間を作って。。。続けていこう!!
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by french-b | 2008-04-23 19:57 | diary
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